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      想必很多妈妈也向我们的科学育儿专家询问过类似的问题,其实宝宝出现这种问题,多半是妈妈的饮食不当引起的

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    很多妈妈却不知道:自己的饮食会直接影响宝宝的健康。



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      1、妈妈饮食寒凉、油腻,宝宝易腹泻。



      2、妈妈摄入过多蛋白质,宝宝易便秘。



      3、妈妈摄入易过敏食物过多,宝宝易出现湿疹。



      【母乳的妈妈尤其别碰7种食物】



      1、巧克力。哺乳期可以吃巧克力,但一定要注意适可而止。过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害,巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体内蓄积。可可碱会伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。



      2、咖啡。咖啡会使人体的中枢神经兴奋。如果你喝咖啡(苏打水或者茶)的话,咖啡因会进入产妇的乳汁中。由于婴儿无法像成年人一样快速地分解并排泄咖啡因,从而导致体内咖啡因含量过高,引起烦躁、易怒、失眠等状况。



      3、柑橘类的水果和果汁。柑橘类的水果和果汁中含有会刺激消化道的物质,妈妈吃的太多可能会导致宝宝烦躁、呕吐甚至起疹子。如果为了宝宝不得不放弃吃橘子的话,可以
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