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来源:http://www.gzjinnian.com  日期:2021-10-14
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  孕期便秘可不是小事,不仅孕妈难受,胎儿也很“受伤”医生得知她怀孕后一直有便秘的情况,就说她真能忍,差点导致胎儿流产。

  久蹲厕所,容易造成胎儿挤压缺氧

  我们知道,孕期由于孕激素分泌增多,以及胃酸分泌的减少,孕妈的肠胃蠕动功能会减弱,进而导致便秘。再加上,孕期随着子宫增大,压迫直肠,也会造成排便困难。

  而且,有的孕妈怀孕后不爱运动,每天吃完饭不消化,也不利于排便。另外,孕妈饮食上营养太过丰富,大量进食不易消化的高脂肪、高蛋白食物,而蔬菜水果又吃的太少,也容易便秘。

  便秘之后,孕妈难免因排便困难久蹲厕所,如果稍不注意蹲的时间久了,就容易因姿势不当,造成胎儿受挤压缺氧。所以,孕期便秘,孕妈一定要注意把握蹲厕所的时间,别太大意而致使胎儿“受伤”。

  排便太用力,易引发胎儿流产、早产

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  另外,如果便秘严重,孕妈排便太用力,还易引发胎儿流产、早产。这种情况,绝对不是吓唬孕妈。孕早期,排便太用力,会导致子宫收缩,出现出血流产的情况。

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  而到了孕晚期,便秘依然严重,排便用力时,子宫收缩,更有引发胎儿早产的可能。所以,孕期便秘严重,孕妈不要拖,要注意改善。

  主要方法有:第一,每天多喝水,尤其是早起和白天,更要多喝水;第二,注意运动,孕期适当的运动会促进肠胃蠕动,帮助食物消化;第三,改善饮食结构,少吃难以消化的高脂肪、高蛋白食物,多吃一些膳食纤维含量高的水果和蔬菜,还有少吃辛辣的食物。

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  孕期肠梗阻,会危及孕妈和胎儿安全

  孕期便秘,还有一个比较很严重的情况,就是孕妈会出现肠梗阻。这种情况发生前,孕妈若有肚子痛、肚子胀气、呕吐,无法排便甚至排气的表现,就要及时到医院就医。

  因为如果耽误治疗,会引起肠管本身结构与功能的改变,还会导致孕妈全身性生理紊乱。手术治疗不及时,还会危及孕妈和胎儿的生命安全。

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  还有些孕妈,会擅自服用一些缓解药物,时间长了还有导致胎儿畸形的风险。所以,不要以为便秘是小事,在症状轻微时,孕妈就要及时到正规医院就医,以确保母子平安。

  孕妈们,你们有孕期便秘的情况吗?都是如何缓解的?千万别大意。

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