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来源:http://www.gzjinnian.com  日期:2021-10-08
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  从宝宝出生后,TA的运动能力、智力、感知觉等都在飞速发展,0-2岁是宝宝发育的关键时期,作为新手爸妈,为宝宝每个月做到这一件事,就能帮助宝宝更好的成长

  1个月

  俯趴训练

  一个月的宝宝还很弱小,几乎每天都在呼呼睡觉,但是当宝宝醒来的时候,你可以一手扶着宝宝的肩关节,一手扶着髋关节,慢慢把宝宝翻成趴的姿势,把TA的两只手放在前面,然后按摩TA的肩关节,帮助宝宝练习抬头。

  虽然这个时候宝宝的力气还很小,但是坚持进行俯趴训练,可以帮助宝宝同时锻炼颈部肌肉、背部肌肉和腰部肌肉,为以后的翻身和坐做准备。

  2个月

  转头训练

  此时的宝宝对外界所有的事物都充满了好奇心,这个时候妈妈们就应该利用宝宝的好奇心对宝宝进行训练,把宝宝喜欢的玩具放在眼前30公分处慢慢晃动,来吸引宝宝转头,训练宝宝的颈部张力;或者妈妈们可以选择躲猫猫的方式吸引宝宝寻找,从而达到训练转头的目的。

  3个月

  主动抓握意识训练

  这个阶段的宝宝对自己的手十分有兴趣,已经产生了自主抓握的意识,色彩鲜艳的玩具、缓慢旋转的音乐床铃都可以吸引宝宝的注意力,宝妈们可以扶着TA的手去够取、抓握、拍打,渐渐地让TA的小手听自己的使唤,更好的支配自己的小手。

  4个月

  拉坐训练

  宝宝越来越大,运动能力也在持续发展,四个月左右的宝宝已经可以自己完成翻身的动作了。这个时候妈妈们可以让宝宝仰卧在床上,轻轻握住宝宝的手,稍微用力辅助宝宝自己从床上坐起来,争取能做到宝宝坐起来时头能伸直,不向前倾。

  5个月

  说话训练

  这个时候的宝宝就是话唠,虽然还不会说话,不能清晰的表达自己的意识,但是总是喜欢咿咿呀呀不停。宝妈们这个时候就应该尽可能的去回应宝宝,陪着TA交流,重复TA的话,还可以慢速的用一些容易理解的词语和宝宝对话交流。

  除此之外,还可以选择一些简单的卡片,指出卡片上的对象,说出他们的名字,让宝宝在头脑中形成初步的认识。

  6个月

  独坐训练

  这个时候,宝宝已经能够依靠自己的力量坐立,妈妈们可以在宝宝靠坐的基础上,慢慢将支撑物抽离,锻炼宝宝独坐,但是切忌突然将支撑物抽离。

  7个月

  手部精细训练

  宝宝的小手越来越灵活了,也能渐渐的拿起一些小巧的物品,这个时候,妈妈们可以给宝宝提供一些可以捡起的物品,让宝宝练习从满手抓到拇、食指抓取。

  但是妈妈们一定要保证这些物品的安全性,要让TA不方便放入嘴巴里,避免在训练和游戏的过程中发生危险。

  8个月

  爬行训练

  爬行对宝宝的智力发展非常重要,这个时候,宝妈们就要重视对宝宝的爬行训练,当宝宝爬行时,要尽量让宝宝的腹部离开床面,还可以用毛巾提起腹部,练习手膝的支撑力,为过渡到手足爬行作准备。

  如果宝宝还不能很好的爬行,妈妈们可以在宝宝面前放好TA喜欢的玩具,鼓励宝宝自己向前爬,通过自己的努力拿到玩具。

  9个月

  拿放训练

  此时,宝宝已经可以有意识的把玩具放到指定的位置,妈妈们可以训练宝宝将手中玩具或其他物品放在指定地方,家长们可给予示范,让宝宝自己模仿,并反复地用语言示意他“把××放下,放在××上”。

  这个时候的宝宝还可能对于可以打开、合上的物品很感兴趣,这两种动作都可以很好的训练宝宝的手-眼-脑的协调能力,所以在保证安全的前提下,不如就随宝宝自己去玩吧。

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  10个月

  拉物站起训练

  十个月的宝宝已经可以开始一些更加有难度的训练,这个时候的宝宝腿部力量已经可以支撑TA站立,从扶行到独走、站起坐下,都是宝宝即将要学习的,这个时候家长可以让宝宝仰卧在床上,自己坐在他的正对面,双手伸出,让宝宝拉住自己的双手站起来。

  11个月

  语言训练

  这个阶段是宝宝语言飞速发展的阶段,这个时候就要多跟TA聊聊天,大量的聊天、歌曲、电视等声音都可以刺激宝宝的语言能力。

  同时,在这一阶段,还应该教会宝宝TA的名字,他在做什么,让TA分清谁是谁。

  12个月

  独走训练

  宝宝可以自己站立、坐下,还可以扶着家具走路,这个时候妈妈们就要放手,不要再扶着TA了,让宝宝独立站稳、独自走路,虽然一开始会有一点晃晃悠悠,但是只要保证宝宝的安全就可以了。

  13-15个月

  放手训练

  手-眼-脑协调训练是一定不能忽视的训练,在游戏中引导孩子训练是最好的训练方式。妈妈可以让宝宝拿着小球,拿到杯口时说“放开”,让小球落入杯内。

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宝宝拿球时,大人也告诉他拿到杯口时“放开”。当孩子放入第一个球,家长点头表示赞同,以后孩子会继续将桌上4~5个球准确地放入杯内。倒出,放入。

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  15-18个月

  跑步训练

  当宝宝能够独立行走,就无法抑制TA跑跑跳跳的天性,不如就开始“你追我赶”的游戏,家长可以先跑步,让孩子跟着学。慢慢地,你可以跑在前面,呼唤孩子在后面跟上,在游戏的过程中完成对宝宝的跑步训练。

  18-21个月

  画画训练

  宝宝爱涂鸦,那就让TA随便涂涂画画,在这之前,宝宝画画大部分以戳、戳、戳为主,现在逐渐开始向大片涂鸦转变,随着宝宝精细动作进一步的发展,宝宝捏笔的手越来越有力,这个时候,妈妈就可以引导孩子涂涂画画,如画直线、圆、曲线等。

  21-24个月

  攀登训练

  宝宝快两岁了,那就不要犹豫带宝宝去游乐园玩吧!鼓励宝宝在攀爬架上爬上爬下,攀登训练可以帮助宝宝发展身体的协调性,让宝宝更灵活、反应更敏捷,还会为宝宝带去新奇的视觉体验。

  每个宝宝的发育时间都不相同,有的说话早,有的走路早,妈妈们不用因为这个而着急,只要宝宝身体健康,那就放宽心态享受宝宝给你带去的惊喜吧!

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