武汉天使助孕

断奶后多久乳房会变小 断奶后多久学会乳房变小？专家表示，断奶后多久学会乳房变小因人而异，每个妈妈的体质有些不同，乳房的变化也不一样，但一般来说2个月后有些妈妈的乳房就开始变小了。每个人的情况都不一样。有的变得比原来还要小，有的只是比哺乳时小一点，有的则比原来大一点。

如何防止断奶后乳房变小？

1、多吃富含乳汁的食物：在哺乳期，妈妈要加强营养，特别要注意蛋白质和动物脂肪的摄入，注意补充营养和体力，尤其应多吃富含乳汁的食物。

2、常做乳房保健：在哺乳期，应注意乳房的保健，可经常做做乳房操，如扩胸运动等胸部锻炼动作，可有利于保持乳房的坚挺、丰满。

3、洗澡健胸：洗澡的时候先用热水洗一下胸部，再用冷水刺激一下，也能对胸部起到保健作用。