做试管对于每一个家庭来说，都不是一件小事，需要夫妻双方的共同付出与努力，试管婴儿前期的身体调理工作也是如此。调理好身体对于做试管婴儿的后期工作至为重要，那么夫妻双方应该怎样准备呢？
1、夫妻双方戒烟戒酒
这两者的坏处大家都是了解的，既影响卵子质量，又导致男性患上少、弱、畸精症。不管是长期喝酒还是抽烟，都对夫妻双方的精子跟卵子有影响。所以，准备做试管婴儿的夫妻在术前半年内一定要制定戒烟戒酒计划，为宝宝的孕育打下良好的基础。2、保持饮食营养均衡
做试管对于饮食方面其实并没有严格的要求，夫妻双方可以根据自己的喜好进食，只要注意营养的全面与均衡便可。除了饮食要注意均衡之外，各位患者还要积极参加锻炼，保持身体的健康与活力，从而提高免疫力。不过要注意不能参加高强度锻炼，以免体力透支。
3、谨慎用药
女性患者在接受试管婴儿手术前，需要根据医生的嘱托，停止服用避孕药及含雌性激素的药物，并慎重使用护肤品。在治疗周期中，也要根据情况调整同房日期，以配合试管婴儿治疗的各种检查。
总之，在进入周期治疗后，医生会根据患者的身体情况，还会根据患者的检查结果，为其制定合适的治疗方案，而患者则要在在医生的指导下调理身体。生育尽量要在合适时期完成，不要拖到高龄，高龄的风险是巨大的，到了高龄想要生育也需要科学地来进行，把风险降到最低。
面对不孕不育的家庭，她们承受着无人未知的压力和各种世俗的眼光，为了孩子她们曾经遭受过感情破裂，家庭破碎，如今试管婴儿的出现帮助了很多家庭实现了育儿梦，让她们看到了希望，但是受诸多因素的影响，试管婴儿也存在着一个成功率的问题，因此，想要提高试管婴儿的成功率，各位准爸爸准妈妈在做试管婴儿前，进行身体调理十分重要，今天海外就来说说如何调理：
对症调理
试管婴儿前夫妻双方去医院做相关的身体检查，根据影响怀孕的情况来进行调理，男性检查**质量，女性检查卵子质量，体内激素的分泌情况，子宫内膜的生长发育情况，这其中有一项不合格都会导致失败，按照医生安排与建议进行调理内膜试管婴儿医院排行榜、**、卵子的质量、数量与活力。
对于卵巢功能较差、卵子质量不高或是高龄生育的女性，可以补充辅酶Q10来提高卵子质量，补充藻巢来让卵巢功能得到提升，提高受孕率，真正起到抗衰逆龄的功效！
生活调理
1，拒绝熬夜玩游戏、追剧等不规律的生活习惯，每天保证有八小时以上的睡眠时间。试管婴儿医院排行榜
2，每日喝足八杯水，补充体内所需的水分。
3，忌食辛辣、油腻、油炸类食品，女性尤其爱吃冷饮类，这对身体造成的伤害不利于孩子的健康孕育。
4.，饮食要均衡，制定合理的健康食谱，多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物，多喝点豆浆有益于子宫内膜的生长。
5.，夫妻双方在做试管前，要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好，保证良好的体魄。
精神调理
在试管婴儿前夫妻多沟通，两人都要调整好心态，放松心情，正确看待试管婴儿过程，因为情绪可以影响人的身体状况，心态好的人试管婴儿成功率要高一些。
1，每天尽量保持愉悦的心情，学会放下一些不必要的担子，让自己活得更轻松一点。
2，主动给自己减轻工作、精神压力，保持和平的心态，这对试管的成功率有很大帮助。
3，夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助，互助互爱，共同创造美好和谐的夫妻生活。
运动调理
1，夫妻双方应多参加一些户外的有氧运动，有利于加强自身的免疫能力，增强体质，防止各种感冒等小疾病。
2，建议每周至少进行两到三次的有氧运动，夫妻俩可以选择饭后散步、有氧慢跑等都比较适合双方互动的运动，进而增强交流，一举两得。
做试管婴儿前把身体调理好，能够提高试管成功率，一个好的身体和心态，对准备去做试管婴儿的夫妇来说非常重要，在这里，希望所有的准爸爸妈妈们能够成功好孕，海外中国规模最大的国际试管婴儿服务中心，12年的试管婴儿服务经验，5000余例成功案例，300多人一流服务团队，为你的试管婴儿治疗旅程护驾启航。
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