降调促排是进入试管婴儿周期治疗后第一个环节，患者朋友们应引起重视，并积极的配合医生操作。由于个体差异，每个人的促排卵方案不同，所以用药时间和剂量都不同，大家没有必要去盲目比较，严格遵医嘱用药就可以了。在降调促排期间除了用药，大家还需注意以下几个事项：
1、降调促排期间夫妇双方避免接触染发剂等刺激性化学类物品，女性禁止涂指甲油、喷香水等。
2、不是所有人都需要降调，如需降调一定要按照医生的安排打降调针或吃避孕药。
3、从促排卵开始需注意同房，尤其是在促排卵后期，由于卵巢内的卵泡在药物作用下长大，卵巢也随之增大，同房以引发卵泡早排，影响促排效果。
4、注射促排针期间，需隔天到医院进行B超卵泡监测，观察卵泡发育情况，同时调整用药，切记按时按量打促排针，不能漏打针，并及时到院监测。
5、在降调节促排卵期间应做好饮食调理，以清淡易消化的饮食为主，可适当多摄取一些高蛋白食物，同时保证新鲜蔬菜和水果的摄入，少用油煎、刺激性食物，请勿进食易上火、滋补、辛辣或寒凉食物。
6、促排卵开始后应避免剧烈运动，勿提重物，以免引起卵巢扭转，可以进行适当的户外运动，增加身体抵抗力。
7、使用促排卵药物后，可能会出现乳房胀痛，腹部胀痛，阴道分泌物增多等情况，属正常现象不要太过担忧。如腹胀明显、白带异常或阴道有搔痒等，应及时就医。
8、整个降调促排期间请保持心情舒畅，不要有过多的心理负担，同时密切配合治疗，以期达到一个好的促排效果。
对试管家庭来说，试管促排也是关系到试管解决的关键步骤。毕竟前期促排顺利，后期试管助孕流程才能顺利进行下去，试管获得成功的可能性才会更高。那么对试管家庭来说，促排期间怎么吃更好呢？有没有攻略？具体如何，一起来看看：
做试管，促排期间怎么吃呢？
1、补充蛋bai质。人们在日常生活中，就比较注重蛋白质的摄入。那么对于高龄女性而言，高蛋白的食物可以促进luan泡生长。比如：黄豆、鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。饮品可以选择：热红糖姜水、牛奶、黑豆浆等。
2、补铁。补充铁元素可为女性的luan子提供养分，从而获取高质量的luan子，提高jingluan结合率。一般可通过食用菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行补充。赴泰国试管婴儿也需要注意。
3、补锌。备孕的女性朋友要补锌，这样更加有助于提高受孕能力，同时它也有助于提高luan子活力；可通过食用黑豆来补充雌jisu，通过水果蔬菜来补充维生素、叶酸。
4、海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，更是补脑佳品；
5、鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的dusu和feiwu，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
Tips：促排期间夫妻双方必须戒烟、禁酒，不要食用辛辣刺激食物，减少火腿、香肠、腊肠、腌肉等腌制品的食用，因为这些食物的刺激性太强，对胚胎有一定的影响。
总的来说，试管促排环节对试管结局至关重要。不仅仅是饮食方面，在作息，锻炼方面也不能忽视，需要引起一定的重视。
