不孕不育专家表示，导致男女不孕不育的原因有很多，据调查，导致不孕不育的因素男性占40%，女性占40%，双方因素占20%。青岛中大泌尿医院不孕不育专家提醒，除了一些身体的病变外，一些不起眼的不良生活习惯也在悄悄吞噬你的孕力哦。

1.不当饮食。热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

2.烟酒刺激。烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

3.常用洗涤剂。研究发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，女性在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。

4.精神压抑。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。精神忧郁及过度疲劳也可影响性功能和生精功能。

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5.过频的热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。穿紧身裤也会造成睾丸温度升高、压力增大。

6.性生活不当。性生活过频，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、黏稠度、酸碱度等，从而导致不育。

7.跑步过度。跑步过度可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由此导致不育的女性，绝大多数人在减少跑步量3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

8.过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

编辑：陈兰兰

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男女不孕不育应该做哪些检查

不孕不育可不是女人一个人的责任，男人身体出现问题也会导致不孕不育的，所以夫妻双方应该一起检查。那么男女不孕不育应该做哪些检查呢？广州中山医院不孕不育建议男女可以做下面这些检查项目生殖科哪个医院最好。

【男方】

1.体格检查：排除全身疾病;

2.生殖器官检查：查看外生殖器有无畸形;

3.**检查：任意方式排精后3天以上7天以内的，方可检查，否则结果可能出现误差。

【女方】

1.个人情况及病史：详细的月经史、婚姻史、生育史、手术史、家族史、结婚年龄及健康状态、性生活情况;不孕持续的时间、既往检查治疗情况;

2.体格检查：注意有无全身疾患，如结核、炎症、和畸形等，有无内分泌失调体征，诸如多毛、肥胖、脱发、体重、血压、第二性征发育等;

3.妇科检查：宫颈刷片检查、盆腔检查、内、外生殖器官的详细检查，注意有无发育异常、畸形、炎症、包块或等;

4.卵巢功能检查：常用的有：①性激素测定②诊断性刮宫或经期取子宫内膜;

5.输卵管通畅性试验：子宫输卵管碘油造影术、输卵管通液术。

6.子宫腔镜检查：可了解子宫腔内情况，诸如有无子宫畸形、息肉、粘连或粘膜下肌等，还可在宫腔镜下进行简单的治疗手术;

7.腹腔镜检查：本法能较为直接地观察到腹腔内有无粘连;子宫、卵巢和输卵管的发育情况。

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广州中山医院不孕不育科医生建议男性先检查，因为男性检查简单又方便，而且没有痛苦，不会花费很多时间，而女性检查比较复杂，严重的比如输卵管检查可能还会造成创伤。

男女不孕不育症如何定义

不孕不育现在似乎正在变得越来越常见，有的夫妇可能结婚快十多年了，一直都在备孕，但是希望却一次次的落空，这种情况下需要了解男女不孕不育症如何定义，然后到医院去做检查，知道了导致不孕不育的具体原因以后才能够更好的采取应对的措施。

男女不孕不育症如何定义

分为不孕症和不育症。育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症。虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。 因男性原因导致配偶不孕者，称男性不孕症或男性不育症，习惯称男性不育。

男性不育的症状都有哪些

1、精液量少：正常男性每毫升精液中大概含有2000万的精子，如果男性精液量过少，那么精子的数目就不能保证，这样就会导致男性不育症的产生。

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2、阳痿早泄：阳痿指的是男性的勃起功能障碍，而男性的正常生殖过程包括：性欲-勃起-性交-高潮- 射精。其中任何一个环节都会导致男性不育，早泄只得是男性能完成这些过程，但是在射精这一环节，男性还未将阴茎放入女性阴道内，就射精的现象;还有就是刚刚放入就射精的现象，这样都会造成男性不育症。

3、隐睾：隐睾是指男性在胎儿时期，睾丸下降沉入阴囊的过程中，没有降入阴囊，而是在其他部位。这会严重的影响睾丸的生精功能，导致精子的质量低下，无法与卵细胞结合成受精卵，从而导致男性不育症。

知道了男女不孕不育症如何定义以后，最好是夫妻一同到医院去做检查，看看究竟是哪一方的原因导致的不能顺利怀孕，有的人在备孕失败以后不管不顾，就把责任一股脑的推给女方，这样是很不公平的，生育是两个人的事情，责任在双方。