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证据一：

“美国科学家在印度孟买研究治疗男性不育症时发现，一天内打电话超过3小时会影响男性的生殖功能。”

“科学家收集了临床患者的精液样本研究后发现，那些每天打电话超过3个小时的人的精液中只有少量有活力的精子，而那些打电话较少的人的精液质量则较高。”

科学家还就此推论“同时这也解释了为什么喜欢长时间打电话的人的性功能系统更常紊乱。”俗称“阳痿不举”。

证据二：

以色列海法理工大学的研究人员追踪观察了一家生育诊所的106名男性求诊者,一年后发现:每天打电话一小时以上的男性,精子质量低的几率是每天打电话少于一小时男性的两倍,此外,那些一边给手机充电一边打电话的男性,精子质量低的风险也差不多是两倍。研究人员还发现,把手机放在距离腹股沟部位不足半米之处的男性中,47%的精子水平严重受影响,而普通男性中这一比例是11%。研究人员认为,手机的热量和电磁活动可能会“烹饪”精子,令其死亡。

研究结果刊载于《生殖医学》杂志。英国伦敦圣乔治医院生育专家格迪斯·格鲁金斯卡斯建议,男士们注意控制通话时长,充电时记得关机,还有,手机得放在距离腹股沟半米之外。

证据三：

台湾专家也有话说。台北市立和平医院不孕病症主治医师吴丽惠以多年门诊经验观察指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到体内的精子、卵子，这可能会影响使用者的生育机能。

据我国台湾媒体报道，吴丽惠指出，手机发射的电磁波属于微波，与微波炉发射的微波类似。微波炉可把肉类烤熟、烤焦。手机的微波虽没有微波炉强，但如人体距离太近，也会造成伤害，尤其是手机即将接通的瞬间，电磁波的能量最强，伤害也最大，虽不至于“烤焦”人体，但对于精子、卵子这种微小的生殖细胞所造成的伤害也许将是它们所无法承受的。

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其他证据不逐一列举了，包括什么手机辐射导致脑胶质瘤，手机辐射导致眼癌之类的，还有很多相关研究。

是不是手机辐射导致了男性生育力下降？

研究的设计模式我不太清楚，英文太差，没有原文我不好评价研究的可信度。

但是可以肯定的是，纳入研究的这些人中，用手机多的人生育力确实是下降了，不然不会得出这样的结论。

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那是不是用手机导致的呢？我觉得此问题有待商榷。作为普通民众如何看待这个问题？手机不能用了么？危险程度有多大？该怎么用？

我说，生育力下降，未必是手机导致的，因为手机改变了我们太多，它渗入到我们生活的方方面面。我们的学习、工作、社交，不可能离得开手机。而手机改变最多的，是我们的生活方式。究竟是不良的生活方式影响了我们的健康，还是手机本身影响了我们的健康？这个问题想明白，大家就不至于因为手机的问题焦虑了。

人每天只有24小时，这24小时，你要么在用手机，要么没有用手机。而你不用手机的时候，必然在干别的事情。大家脑补一下，通常什么情况下，或者什么样的人会一天打电话3小时以上？通常，用手机少的人，别人用手机的时间他们在干什么，或者什么样的职业，什么样的人会用手机特别少？

想明白以上两个问题，大家自然就明白，为什么每天打手机3小时以上的人，生育力会下降了！

记住，你每天只有24小时，你花3个小时打手机，就少了3个小时干别的事情。你可以选择少打手机，或者改变你用手机的方式。比如，我相信在跑步机上打3个小时手机，一定不会影响你的生育能力。

最后，再次重复那句话“需要改变的不是疾病，而是我们的生活态度和生活方式”！

痛经真的是导致不孕不育的“罪魁祸首”吗？

不知道你有没有痛经的情况，有些女性痛经起来非常严重，那么痛经真的是导致不孕不育的“罪魁祸首”吗？

现在很多年轻人，在来月经时候都会有痛经的状况，然而一些长辈就会把这个情况看的比较严重，特别是一些妈妈们经常会对自己的女儿说：“你现在就开始痛经，以后连怀孕都会很难”。

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那么，痛经真的就一定会影响怀孕吗？

一、一般的痛经不会到导致不孕

痛经是有分类的，一个原发性痛经，另一个则是继发性痛经，两者是有区别的，原发性痛经是与体内激素有关联的，一般在女生初潮刚开始的一两年左右发生。

这种痛经是不会导致不孕不育的，但是也不能因此就掉以轻心，要预防原发性转为继发性。

而继发性痛经相对而言就严重了许多，多半因生殖器官有病变才引发的痛经。这种痛经对怀孕是有很大的影响的，它会影响子宫的发育、内分泌等一些问题。

但是引起继发性痛经的原因也有许多，其中就有人工流产的因素，遇到这种痛经，女性则要“头大”一点，要注意调养好自己的身体，营养体能都要跟的上，另外可添加一些运动，增强自己体质。

二、痛经会自我痊愈

一般原发性痛经是可以通过以后婚后生活包括生育过后通过自我痊愈，但是继发性的痛经就不可以了。

原发性痛经会在来月经之前就有一些嗜睡、疲劳、小腹痛等一些状况，但是随着年纪的增长，我们的生殖系统也会逐步的完善，内分泌功能也会比较平稳。

而经过分娩这一过程，我们女性的子宫口也会有所松弛，这让来月经的时候的“阻碍”变小，“姨妈”来的时候也比较顺畅，这样就会让痛经的症状的到缓解，幸运的话还可以消失的哦！

而继发性的痛经，一般都已经经历了数个年头，而且一些生殖器官还发生了病变，这些就不会自我痊愈了，这种类型的痛经要留意一下了，注意保暖，不吃生冷食物，要听医生的指导，尽快的恢复体能，把卵巢子宫养好。

重点是有子宫内膜异位症的女性，都是一些相对于比较年轻有活力的女性，不太适合太晚要孩子，因为体内激素的过多还是过少，都会破坏子宫内膜的生长环境。

三、那么在痛经的时候我们又应该怎么做

1、可以吃一些中药来进行调理；

2、提升身体素质，但是尽量不要选择剧烈运动，在平常的生活当中适当做一些运动；

3、自我情绪调节，不要给自己太大的心理压力，要尽力控制好自己的情绪，给自己一个平和的状态，这个过程可以通过一些娱乐方式，如听音乐、唱歌等一些合理方式去适当发泄自己的情绪。

虽然痛经是一个比较常见的妇科疾病，一般也不会导致所谓的“不孕不育”，但是还是应该重视的。

切记，不到万不得已之际不要去依赖药物，如果在痛经持续到三天的时候，这时候就应通过药物来达到止痛的效果。

宫寒会导致不孕不育么

宫寒是一种很常见的女性疾病，会导致女性出现痛经、月经不调等现象，情况严重的话是会出现闭经的情况，给女性的健康造成很大的危害，需要及时的调理。那么，宫寒会导致不孕不育么？

宫寒是会导致不孕不育的，但也不是绝对的，并不是说宫寒就一定会不孕不育。有很多的女性因为宫寒而造成的月经不调，是月经有推后的情况发生，不规律的月经周期，会造成排卵的不规律，甚至是不会排卵，不排卵肯定就不会怀孕，因此就造成了不孕不育。

女性宫寒也就是说子宫的温度偏低，是不适合胎儿生存生长的，即使是受孕成功了，也会特别容易造成流产的情况出现。所以女性在准备怀孕前，一定要先调理好自己的身体。宫寒女性可以服用一些中草药进行调理，或是在饮食上吃一些暖宫的食物来进行调理。

宫寒在中医养生传统中，女性的体质是属阴，所以在饮食上不要吃凉性的食物。特别是在炎热的夏季，千万不要因为解一时的嘴馋，去喝冰镇的饮料及雪糕。平时可以选择一些补气暖身的食物食用，比如一些核桃、大枣、花生等食物都是很好的选择。