无论是自然怀孕还是做试管婴儿怀孕，备孕都是一个老生常谈的话题。年轻夫妻为了能够得到一个健康的宝宝，在备孕的每一个细节上都有所纠结。其实，备用不用那么紧张，能够注意海外好医师专家今天整理的备孕的七大禁忌就成功一半了。
禁忌一，缺乏营养禁止怀孕。
人要吃五谷杂粮，就是为了补充营养补充体力。所以营养大部分都是从平时的食物中吸收的。如果在备孕的时候营养不了，那最好是不要在这个时候受孕。因为营养不良时受孕会影响到胎儿的发育成长。这时，应该补充营养之后在考虑。
禁忌二，情绪压抑禁止怀孕。
人作为高级动物，与低级动物的区别之一就是有情绪波动。负面情绪对人的影响非常大。因为情绪失控杀人酿错的新闻报道比比皆是。情绪低下、压力繁重的情况下，人的生理功能也会受到影响。女性在这种情况下会导致卵子和精子质量低下。另外情绪会影响到母体的激素分泌，这样就会影响到胎儿的发育成长。所以，情绪压抑低下的时候应该禁止怀孕。
禁忌三，停用避孕药后禁止立即怀孕。
很多年轻人都有使用过避孕药，那就是为了能够保护女性自己。如果夫妻使用了避孕药之后，不应该立即开始进行造人运动。至少要在停药3个月到半年的时间之后才能开始怀孕。
禁忌四，患病期间禁止怀孕。
人体在患病的时候，体内的各种防御系统都是全力运行。这个时候的人身体比较虚弱。这个时候女性的卵子质量与男性的精子质量都会受到影响。另外在患病期间会用各种药物，中医上有说法：是要三分毒。药物对卵子、精子质量的影响很大。胚胎发育有可能造成胎儿畸形。所以在患病期间禁止怀孕。
禁忌五，抽烟喝酒禁止怀孕。
在老一辈人心里抽烟是一件正常的事情，老一辈人一天抽上一两包的人大有人在。不过到现在年轻人抽烟的比较少了。喝酒对怀孕也有着一定的影响。香烟中的尼古丁和酒中的乙醇对精子与卵子都有着一定的杀伤力。备孕前三个月就应该开始禁止抽烟喝酒。
禁忌六，早产、流产后禁止立即怀孕。
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕。
禁忌七，疲劳过度禁止怀孕。
比如在年底，双方都疲于加班，或者是在新婚时期，忙于操办婚事，体力超负荷消耗，导致精子和卵子的质量有所下降。
康安途海外医疗专家认为，备孕就是在于细节，一部分交给医生来检查嘱咐。另一部分则是由自己来把握。自己能够把握的尽量做到极致，但是也不用影响到心情。
美国试管婴儿周期中8大饮食禁忌火速收藏
一些患者进行美国试管婴儿治疗，在完成了前期的一系列准备，接下来来就是入周开始促排卵等一系列流程了，这一段路程是试管治疗中最为重要的一环，这一时期，夫妻双方在精神上要张弛有度，对于入周过程要重视但不要紧张，在日常生活饮食中，也要做好营养的科学搭配和摄入。
其实总结下来就是，在精神上要张弛有度，饮食上做好科学搭配营养。
美国试管婴儿入周后，主要分为两个阶段，一个是促排卵阶段，另一个就是取卵阶段，我们来聊一聊这美国试管婴儿这两个阶段的饮食和需要注意的生活习惯。
美国试管婴儿试管促排阶段
促排阶段，需要注射和服用促排药物，药物的作用和情绪上的波动，短时间内会影响个人的心理状态和生活习惯，甚至会出现失眠等不利的情况，因此在美国试管婴儿促排期间在饮食上和作息上做好相应的调整。
01
食用一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等食物。不能因迎合重口味选择性食用食物，忌大量食用辛辣食物和高盐烧烤食物。
02
保证充足的睡眠时间、按时作息、避免熬夜、避免长时间玩手机、若睡眠欠佳，可以听听舒缓的音乐、也可以睡前用热水泡脚等来促进睡眠。
03
不适合穿紧身衣裤，保持衣着宽松，穿棉质内衣裤为佳，勤换勤洗，预防因用药后阴道分泌物增加引起的感染发生。
04
在美国试管婴儿促排后可以适量的散步等轻度运动，不要进行球类、跑步等剧烈运动，避免造成卵巢扭转而带来风险。
美国试管婴儿试管取卵阶段
到了取卵这个时间段，完成取卵后，由于美国试管婴儿治疗取卵的数量不会是取单个的卵子，数量在10个左右，这样，难免会有卵巢卵巢过度刺激综合征的出现，卵巢过度刺激综合征主要的体现就是腹水，对于腹水，在饮食方面和生活习惯方面是需要注意的。
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美国试管婴儿取卵后，防止腹水的产生，多喝利尿的果汁和汤水，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，排尿量每天保持在2000ml左右，还有蛋白粉是预防腹水产生的理想食品，可以适当多食用一些。
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为了预防药物作用和运动量过低引发的大便干燥从而造成大便排泄困难后用力过大对卵巢产生压力的影响，要多吃易消化和粗纤维食品，如汤面、馄饨、素馅包子、红薯、粥等新鲜的水果蔬菜。
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美国试管婴儿取卵后高蛋白质食物的摄入是非常重要的，因此，鱼、虾、牛奶、豆腐、瘦肉汤、鸡蛋等蛋白含量高的食物都是预防和治疗腹水的重要食物。
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美国试管婴儿取卵后对于烧烤高盐、辛辣刺激食物、冷饮、冰水、冰镇水果不要食用，这些状态的食品对卵巢的恢复有着不良的影响。
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