很多的试管妈妈在移植后长期卧床屡见不鲜，她们期望通过多躺来提高胚胎着床率，有平躺的、侧躺的、臀部抬高躺的，更有甚者坚守24小时平躺不动的。这样真的有利于胚胎着床吗?事实并非如此，在体外受精(IVF)中，胚胎着床是一个非常复杂的过程，它受胚胎质量和子宫内膜容受性的影响。在国外有很多来提高胚胎植入率的方式方法，移植后需要在床上休息几个小时移植都是每个中心对患者所提倡的，主要是考虑到可以很好的防止胚胎排出，有助于着床，但是这个说法移植都是存在很多争议的。
1胚胎移植后是不是一定要卧床休息其实早在1995年就有相关报道称移植后不需要卧床休息。卧床休息对患者来说很耗时，而且可能会增加患者的心理压力。国外学者对2014年前发布的随机对照试验(RCT)进行了系统的回顾和荟萃分析移植后卧床休息的效果。包括757名妇女在内的4个RCT符合纳入标准。根据这个我们可以得知，没有足够的证据支持常规卧床休息能改善体外受精周期中移植的妇女的妊娠结局。
2移植后卧床时间与妊娠结局有什么关系在国内外学者从不同试验设计的不孕妇女(移植后卧床休息0分钟与30分钟和20-60分钟与24小时)进行的RCT中，没有证据表明卧床休息时间越长，妊娠结局越好。相反长时间卧床可能会降低胚胎植入率。移植后卧床休息与成功率之间呈负相关，移植后长期卧床对心理方面产生消极负面影响，可能出现焦虑、抑郁、失眠等一系列症状，从而导致多巴胺、内啡肽、压力皮质醇等神经递质增加，从而引起子宫收缩，最终影响胚胎着床、植入失败和流产。
国外学者统计分析1002例不卧床或早期卧床的不孕妇女临床妊娠率、活产率、持续妊娠率、流产率、多胎妊娠率、种植率均无统计学差异。表明移植后立即活动对体外受精成功率无负面影响。也有研究显示：与胚胎移植后休息1小时相比，24小时的卧床休息并不能带来更好的妊娠结果。
还有超声证据表明胚胎移植后卧床是无用的：观察了胚胎移植后卧床和立即下地的患者之间气泡位置的变化。数据表明，气泡位置的变化不受移植后立即活动的影响。说明胚胎移植后气泡位置的变化与移植后患者立即行走无关。Woolcott和Stanger研究表明，胚胎移植后立即行走并不影响胚胎相关气泡的最终位置。
3移植后能不能马上起床正常活动移植后卧床休息的妇女与未卧床休息的妇女妊娠率无差异，表明患者在移植后可以立即恢复正常活动。2019年ASRM指南提及移植后病人从移植床上起身，离开，不需常规躺着休息(A级证据)。不过回顾既往大数据显示移植后立刻起床步行出手术室和推车推出手术室患者临床妊娠率及宫外孕率无明显差异。
4长期卧床休息有哪些弊端胚胎移植后长时间卧躺，可能导致腰酸背疼、浑身不适，还容易导致以下弊端。所以很多时候是不建议患者在移植后，长时间的进行卧床，不然危害是很多的：
因超排卵后雌激素升高，易出现血液高凝状态，如长期卧床，易导致下肢深静脉血栓的风险。如果血栓脱落，还可能造成肺栓塞、脑栓塞等致命的严重后果;
移植后长期卧床，会使肠蠕动减弱，容易导致肠胀气、便秘、尿路感染等疾病;
移植后长期卧床对心理方面产生消极负面影响，从而影响胚胎着床。
因此移植后最好的生活状态就是避免劳累，正常生活。适当的活动有助于分散注意力;不必因为试管助孕而刻意去改变自己原本的生活习惯。总之保持轻松、愉悦的心情，适当活动促进血液循环，更有助于胚胎的生长发育。
Tips:
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在我们做试管的过程中不可避免地要用到各种药物，尤其是促排过程，无论是在网络中还是在人口相传中，都在说促排药的副作用，以及药物可能会给女性造成比较严重的影响，如卵巢过度刺激、胸水、腹水等。
泰国试管婴儿的促排卵药安全吗？对身体有害吗？
其实对于大家的担心和疑问，是需要根据患者的个人身体情况和药物的质量与使用方案决定，如果能在保障药物质量的前提下，根据女性的身体素质以及对药物的反应程度定方案、调整用量，是不会给女性的身体造成影响的。所以，可以说科学的试管婴儿促排用药是安全的，没有副作用。下面我们来详细了解一下：
1、药物成分天然、无副作用
泰国试管所使用的促排药是从人的身体中提取，通过动物细胞培育，没有经过人体肝脏、内脏之类的排泄，药物天然无害，女性服用后不会有任何副作用，对身体也不会造成额外负担。
2、促排用药后代谢快、无残留
优点是代谢很快，这也是每天都要打促排的原因，因为停药后药效也就消失，同时在一个月经周期内即可代谢完毕，不会残留在体内，更不会存在刺激刺激卵巢的情况发生，非常安全。
另外，促排卵药物只作用在卵巢上，对身体的其它部位无影响，所以不存在什么安全隐患。目前临床上也没有任何数据、实例证明促排药物与卵巢早衰、癌症、更年期提前等有关。
泰国试管婴儿科学用药，体现在两点：
1、量身定促排方案
有多种方案供患者以及医生选择。正确的方案是保证促排卵环节顺畅、高效的前提。因此，在促排卵前，都会根据女性的实际情况，包括年龄、卵巢功能、基础卵泡数量以及激素水平等指标，为之量身定制专属合适的促排卵方案，也就是在确定促排方案的大大框架下细化到药品种类、用药时长、用药剂量等等。
2、进行卵泡监测
通过多次的验血和检查，实时掌握其发育情况和查看女性身体指标，并由此根据每个人对药物的反应程度和实际卵泡生长的大小来调整用药剂量，确保用药恰到好处，完全在其自身可承受的范围之内，杜绝卵巢过度刺激的风险。
