随着生活节奏加快、工作压力增大，现代很多人都加入熬夜的行列。而长期熬夜会对人们身体造成多种损害，包括经常疲劳、免疫力下降、头痛、黑眼圈、皮肤干燥、罹患慢性疾病的几率增加、影响正常生育能力等。那么，对于选择赴美做试管婴儿的家庭来说，长期熬夜会影响IVF周期吗?
长期熬夜是否影响美国试管婴儿周期?
梦美生命专家表示，长期熬夜对美国试管婴儿周期是有影响的。因为女性长期熬夜会改变身体原有的生物钟，扰乱正常的月经周期，导致内分泌系统紊乱，影响卵巢正常排卵功能与卵泡发育，而男性则会出现睾丸的生精功能障碍，从而造成排出的卵子、精子质量变差，难以配成健康的胚胎，致使胎停育、流产或生育缺陷儿等不良情况的发生。
此外，女性若是内分泌受到影响，其血管会长期处于收缩状态、子宫肌肉收缩紊乱、局部血流异常等，从而导致子宫内环境不佳，影响胚胎的顺利着床。即便胚胎成功着床，也很容易发生流产等不良情况，影响试管婴儿成功率。
所以，专家建议夫妻赴美做试管婴儿前，要调整作息时间，尽量每晚按时就寝，保证充足的睡眠，使内分泌水平恢复正常状态，以提高精卵质量和改善子宫内环境，如此才能为试管助孕加分。
提高试管婴儿成功率，美国梦美生命专家从四方面着手
1、生活和饮食方面调理，提高精卵质量
提高精子和卵子的质量，除了避免熬夜外，还需从日常生活饮食方面着手。如禁烟禁酒、远离电磁辐射和有害化学物质;每天坚持至少半小时以上的有氧运动，维持平和的心态;饮食上可多吃蓝莓、草莓、鸡蛋、牛奶、豆制品等抗氧化和高蛋白食物，富含维生素和铁元素的食品也需适当补充。另外，女性还可服用适量的辅酶Q10来养护卵巢、提升卵子品质，男性则可口服自然男宝来增强精子活力，为好孕打下坚实基础。
2、合理促排+精子洗涤，获取优质的卵子和精子
赴美做试管婴儿，梦美生命专家会先根据女性年龄、卵巢功能、基础卵泡数量及雌激素水平等方面制定可行的促排方案，接着使用美国FDA认证的天然药物进行促排，并在用药期间通过多次B超与验血检查，掌握卵泡的发育情况及女性对药物的反应程度，及时调整用药剂量，在保证女性身体健康的基础上，获取多颗成熟的卵子。
而男性在完成取精操作后，专家会运用全新的Perecoll梯度离心精子洗涤技术对提取的精液进行洗涤优化，不仅能去除精浆中死精、炎症细胞、抗精子抗体等不利于受精的成分，还可以去除碎片率高、活性差以及畸形率高的精子，从而保存优质健康的精子以作受精所用。
3、养囊+基因检测，保障囊胚质量
在获取较多优质的卵子和精子后，专家会通过ICSI技术使精卵高效结合，可保证受精率高达99%以上。接着，将受精卵放置在高质量的培养液中培育至第五天形成由一百多个细胞组成、结构形态稳定、发育潜能高的囊胚，其符合子宫生理状态，植入后可与子宫内膜呈现同步趋势，能显著提高着床率。
为了保证宝宝出生后的健康，梦美生命专家会运用PGS/PGD技术对囊胚进行基因检测，筛查囊胚全部染色体数目与结构，判断染色体是否存在重复、缺失、倒置等异常情况，以及对基因突变点进行诊断，有效阻隔200多种遗传性疾病下行，真正做到孕前优生把控。
4、科学移植+管理，确保囊胚着床率
子宫是胎儿生长发育的主要场所，一个良好的子宫内环境有助于囊胚顺利着床。鉴于此，专家会在移植前对女性子宫进行超声检查，只有在子宫内环境处于理想移植状态(子宫内膜厚度达到8~12㎜、质地松软、血流丰富、细胞分裂良好且激素水平均衡)时，才会根据客人的生育需求将健康囊胚植入母体子宫的合适位置，帮助实现生子之梦。
而在移植后，专家还会根据女性身体实际情况注射适量的天然黄体酮或HCG，促进黄体细胞增生、孕激素的合成和分泌，支持黄体功能，提高子宫容受性，帮助囊胚更好的着床。同时，还能抑制免疫反应，防止胎儿被母体排斥而引发流产，为宝宝梦想的实现保驾护航。
近年来，随着社会不断发展，生活节奏加快，男性不育症的发病率呈逐年上升趋势。2013年美国一项研究显示，每年到医院就诊的700万不孕不育夫妇中，男性因素已经高达50%，其中精液质量的下降是导致不育的重要因素之一。而生活方式的改变，不良生活习惯对精液质量的影响已引起社会各界的广泛关注。
就目前来看，男性精液质量呈现逐渐降低的趋势，造成男性精液下降的因素较多，主要包括：生活习惯、生活环境以及社会环境等;其中，不良生活习惯是造成男性精液质量下降的主要原因，例如熬夜、桑拿、吸烟、大量饮酒等。若是男性的生活习惯长期处于不合理、不健康状态，那么就会引起男性不育症状。
美国试管专家表示，睡眠状况不仅可影响机体内分泌、心血管、免疫和神经系统功能，同时可影响男性生殖能力。有关研究曾经发现，睡眠可能与男性生殖健康有某种内在联系。
睡眠与内在生理规律不匹配的状态影响生殖健康
1、熬夜影响男性精子活力
精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。只有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以精子活力与精卵结合率密切相关，与女性能否自然受孕更是有直接关联。而熬夜男性精子浓度、前向运动精子数、正常形态精子数均低于正常。尤其当晚上12点后入睡会使精子密度和活动率下降。
2、熬夜导致生殖器官功能异常
熬夜可通过增加心血管疾病的风险，继而影响生殖器官的血液供应，导致生殖器官功能异常。
3、熬夜扰乱内分泌激素水平
男性在熬夜24-96小时不等后，血浆中T(睾酮)水平显著降低，这是因为生育期男性T分泌于入睡时开始增加，并在头个快速动眼期达到高峰，持续至醒来。而熬夜导致睡眠不足，会抑制T的分泌，从而影响精液质量。此外，熬夜导致男性精神持续亢奋，这种状态可影响性激素分泌，造成性激素水平紊乱，势必会降低精液质量。
基于此，可以得出男性长期熬夜会影响精子质量的结论。
美国试管婴儿技术经历数十年临床实践，对于男性精子质量下降而导致的精卵自由结合困难问题已经有非常有效的解决手段。
在赴美后，对于取出的精液可使用Perecoll梯度离心精子洗涤技术对精液进行洗涤、优化，去除死掉的精子、炎症精子、精子抗体、炎症细胞等不利于卵子受精的成分，再通过高倍显微镜观察，分离出形态正常、活力高的健康精子。接着，美国生殖专家将通过第二代试管婴儿技术ICSI，即卵胞浆内单精子注射技术，借助显微操作系统将单一精子注射到卵子内使其受精。既克服了精卵自由受精成功率低的弊端，又能高效使精卵结合，为试管成功奠定了坚实基础。因此，虽然男性精子质量低，但只要拥有一条健康的精子就可以使用美国第二代试管婴儿技术，完成精卵结合，解决男性的不育问题。
当完成精卵结合后，美国专家会将受精卵置于模拟母体子宫内环境的囊胚培育保温箱中培育至第五天，形成有100多个细胞组成的囊胚，并提取囊胚的外围细胞使用美国第三代试管婴儿技术PGS/PGD进行基因筛查诊断，全面检测囊胚23对染色体的结构和数目是否有异常，诊断是否携带遗传致病基因，从而挑选出健康优质的囊胚。当女方子宫形态良好、内膜厚度适中(8-12mm)、血流丰富、内分泌均衡时，美国生殖专家便可将健康的囊胚移植到子宫内，完成妊娠。
调整日常生活习惯，防止精子质量下降
精子活力与日常生活联系紧密，经常抽烟喝酒的人往往精子活力都会比较弱，还有经常性久坐的人群也会导致精子活力低下。烟草中的尼古丁等通过对精子的直接和间接损伤而影响精子活力，长期嗜酒者可以直接和间接影响精子的运动能力。
鉴于此，美国生殖专家建议试管前男性先调理身体，保持良好的生活习惯，例如：饮食上以禁辛辣食物为主，可以多吃一些粗粮，海鲜等食物;禁烟禁酒。不穿或少穿牛仔裤、紧身裤，少洗或不洗桑拿浴，尽量避免高温和辐射的工作环境等。养成良好的个人卫生习惯，起居规律，适度体育锻炼。
生活在当代社会的我们，常因加班、应酬、聚会、追剧、学习而加入了熬夜的行列，长期如此，使得自身生物钟持续紊乱，肥胖、糖尿病甚至不孕不育等各种健康问题会接憧而至。有些人可能百思不得其解，熬夜怎么会不孕不育呢?
了解熬夜与内分泌的关系
日出而作，日落而息这是长期以来人类适应环境的结果。美国生殖专家说，正常情况下，促肾上腺皮质激素、生长激素等人体所需的多种激素都不是24小时分泌的，一般是在人们夜间熟睡状态下分泌，也就是在晚上10点到凌晨6点间。
一旦人们的作息规律发生了改变，导致女性机体性激素分泌失衡，导致内分泌发生紊乱，长期如此自然会出现月经不调、排卵功能障碍、卵巢早衰、多囊卵巢等不良情况;而男性精子质量和活力会受到严重的影响，精子畸形率的也增高了许多。而这些都是导致不孕不育症发生的重要因素。
所以不管是年轻朋友还是高龄者，只要还有孕育的需求，都应尽量保证在晚11点前进入睡眠状态，保持充沛的精力、强壮的体质，给胎儿提供适宜的着床、生长发育的环境。值得注意的是，高龄者不管是试管助孕还是自然备孕都是极其艰难的，因其卵巢功能有自然衰老状态，卵泡数量和质量都是很低，且染色体异常几率也比育龄夫妻要高，选择科学恰当的孕育方式才是关键，也就如此才能一些不必要的孕育成本损耗以及多次失败而致身心摧残等。
内分泌紊乱对美国试管成功率有何影响?
试管助孕确实治疗不孕不育的有效手段，但其成功率仍受各种因素的影响，而女性内分泌紊乱是重要的影响因素之一。对于本身生育力较弱的群体而言，当其因熬夜、过度肥胖、精神紧张等因素导致内分泌紊乱时，如何影响试管助孕成功率，就应该从涉及到女性身体的两大环节上来说：
1、促排取卵
大家所熟悉的内分泌性疾病多囊卵巢，有稀发排卵和无排卵的特性，一般试管周期的促排用药是能够帮助此类患者达到排卵和取出多颗卵子的目的。但是由于多囊卵巢本身是由雄性激素过高而引起的，伴有月经不调、闭经和功血等情况，不但抑制了卵泡的生长发育导致卵巢内未成熟卵泡积累至囊肿，引起排卵障碍，即便通常促排致使卵子排出，其质量往往都会很差，这对试管助孕而言都是不利的。
2、囊胚移植
机体激素的失衡除了会导致女性卵子质量变差增加胚胎异常率外，还会引发各种生殖妇科炎症，降低试管成功率。美国生殖专家说，月经是卵巢排泄的激素刺激子宫内膜后形成的，多数不孕不育患者都因为长期月经不调而导致失血性贫血或生殖器炎症，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等病症频频发作，而这些不良现象都有可能会对试管胚胎的正常着床和发育造成严重的影响。
另外，对于多囊患者而言，其内分泌失衡激素极其不稳定，常常是雄激素高，雌孕激素低，如果在试管助孕周期中，此类患者雌孕激素没有及时补给的话，那么流产胎停的可能性就会很大，这是许多患者都会忽略的。要知道，在正常生理状态下，女性每个月经周期会有两周的时间来分泌孕激素滋养子宫内膜，然而多囊者因不排卵而导致孕激素分泌不足，导致子宫内膜容受性降低，不利于健康胚胎的着床。
美国试管如何解决内分泌性不孕问题?
从上述的叙述中可知，内分泌性不孕对美国试管助孕影响较大的环节便是促排和胚胎移植;只要出具合适的促排方案和把控好用药的剂量与时间，以及移植后把雌孕激素补给上，就能很好的解决内分泌性不孕问题。至于如何进行操作，可从美国生殖医疗中心的试管实操来了解。
美国是一家具有30年试管历史、全球生殖领域知名度高的生殖中心。在全美试管多个年龄段成功率排名中，常年处于翘楚位置，成为了诸多不孕不育患者名副其实的生命摇篮;贴心、尽善尽美的医疗服务和先进的试管技术，让每位患者的试管都能高效、安全。梦美专家说，解决内分泌性不孕的关键在于以下两点：
1、一对一监测：只要是生殖中心，大部分都会建议患者事先做好能了解内分泌水平和与内分泌疾病相关诊断的激素六项检查，但激素水平同样是呈周期性变化的，就按照国内流水线般的医疗模式是相当难把控好女性激素水平，提高受孕率的。而美国一对一诊疗制度，一来能为患者出具专属的诊治方案，二来能时时跟踪监测，不管是用药还是移植方面，医生都能对患者激素水平的改变了然于胸。
2、采用具有全面性的PGS/PGD技术：主要目的是确保囊胚的健康，帮助患者实现优生优育。
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