7岁的小孩子已经有了自己的独立意识和正在发育的身体这时候，父母们会注重孩子的学习教育。为了给孩子补充因为学习而先消耗的营养，妈妈们会通过健康均衡的饮食，维持孩子的身体发育所需的营养。但是在每个阶段，孩子总会遇到大大小小的病状。

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比如鼻窦炎。什么是鼻窦炎呢?引起鼻窦炎的原因有哪些呢?妈妈们可以如何预防孩子患鼻窦炎呢?如果孩子真的患了鼻窦炎，那么妈妈们可以怎么护理呢?接下来，本文将为妈妈们分析孩子患鼻窦炎的原因，预防及护理。赶紧收藏起来吧。
　　小儿鼻窦炎的原因
　　一、食积是主要原因
　　“食积易致外感”，中医认为“胃喜温恶寒”，但许多儿童却非常喜欢吃冰淇淋之类的冷饮，导致原本发育不完整的消化功能受到抑制，进而引起积食。而也就是说，食积易使体内积热，从而引起感冒、发烧等，进一步引发鼻炎、鼻窦炎的产生。要想把鼻窦炎治好，必须同时把孩子的脾胃功能也调整好。
　　许多儿童非常喜欢吃冰淇淋之类的冷饮，导致原本发育不完整的消化功能受到抑制，进而引起食积。脾胃功能较差的儿童容易反复食积，也会导致反复“外感”，这也是鼻窦炎长期的重要原因。
　　儿童鼻窦窦口相对较大，感冒易经窦口侵入鼻窦
　　二、生理结构上的原因
　　儿童鼻窦窦口相对较大，感冒易经窦口侵入鼻窦。
　　另外，扁桃体肿大或腺样体肥大影响正常呼吸。
　　三、免疫力差
　　自身抗病能力差，易患感冒，上呼吸道感染和急性传染病(如麻疹、百日咳、猩红热和流行性感冒等)。
　　还有另外一个原因，就是先天性免疫机能不全或特应性体质。
　　四、感冒引起
　　这是最常见的原因。小孩平均每年感冒6- 8次，每次感冒有5 -10 %会合并鼻窦炎，而大人只有0.5 -1 %
　　;当小朋友感冒没有完全治愈的话，就很有可能会变成鼻窦炎。
　　小儿鼻窦炎如何预防
　　一、生活细节要注意
　　不要到不清洁的水中游泳和跳水，以防止细菌流入鼻窦。
　　改掉抠鼻子的坏习惯，不要将异物塞入鼻腔，减少鼻外伤。平时要督促宝宝注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
　　二、注意擤涕方法
　　鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。

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之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩。
　　三、锻炼身体
　　增强体质，提高抵抗力，减少感冒及其他急性传染病的发生，避免鼻窦黏膜肿胀，影响通气引流。
　　四、维持良好的生活环境
　　宝宝的起卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
　　在秋冬季或感冒流行期间，尽量少带宝宝外出。
　　小儿鼻窦炎护理要点
　　按压在鼻孔两侧的迎香穴上，先按后揉1～3分钟，以局部有酸胀感为度
　　一、按摩法
　　1.让宝宝采取坐或仰卧位，家长以两手拇指指峰，同时按压在鼻孔两侧的迎香穴上，先按后揉1～3分钟，以局部有酸胀感为度。
　　2.以两手食指指腹反复推擦鼻子两侧，以局部产生灼热感为度。
　　3.以指按揉并弹拨双侧合谷穴各1分钟。
　　4.宝宝采用坐位，家长以一手扶其前额，另一手拇指和中指同时点揉双侧风池穴1～3分钟，以局部酸胀为度。
　　二、擤鼻涕方式要正确
　　首先，选择柔软、无刺激的手帕或纸巾。在教宝宝擤鼻涕时，要采取以下的正确姿势：
　　纸巾置于宝宝的鼻翼上，先用一指压住一侧鼻翼，使该侧的鼻腔阻塞，让宝宝闭上嘴，用力将鼻涕擤出，后用拇指、食指从鼻孔下方的两侧往中间对齐，将鼻涕擦净，两侧交替进行。

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　　全谷类和豆类，以摄取维生素
　　一、适宜食物
　　1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素c和生物类黄酮;
　　2、贝类和坚果，以摄取锌;
　　3、全谷类和豆类，以摄取维生素
　　4、葵花子、种子油，以摄取维生素e
　　5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。
　　二、3道菜谱
　　1、辛荑花煲鸡蛋：辛荑花10～20克，鸡蛋2只。 用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻。

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饮汤吃蛋。
　　2、白术苏叶猪肚粥：白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用
　　...
　　小儿鼻窦炎的症状
　　专家特别提醒，宝宝流鼻涕如果超过10天，就要怀疑是否得了鼻窦炎!
　　一、分类
　　鼻窦炎一般多在秋冬季发作。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎病程小于12周，慢性鼻窦炎的病程大12周。主要表现为持续的较重的上呼吸道感染症状，包括鼻堵、脓涕、头痛等。
　　二、具体症状表现
　　一般来说，小儿鼻窦炎的表现并不明显，如果感冒持续一周，脓涕不见减少甚至增多，以及症状加重者，即有可能是患上小儿鼻窦炎。
　　1、急性鼻窦炎：早期症状与急性鼻炎或感冒相似，但全身症状较成人明显。故除鼻塞、脓涕多外，可有发热、脱水、精神萎靡或烦躁不安、呼吸急促、拒食、甚至抽搐等表现。
　　2、慢性鼻窦炎：主要表现间歇性或经常性鼻塞、粘液性或粘脓性鼻涕，常濒发鼻出血，病重者可表现有精神不振，胃纳差，体重下降或低热。