杏仁是人们常吃的一种干果，其营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素和其他矿物质，可以配菜，也可以直接生吃

汉沽供卵试管婴儿

我们在吃干果时，时而会“忍不住”想多吃，但其实有些干果吃多了对身体无益，比如，孕妇不能多吃杏仁。

汉沽供卵代孕

杏仁分为南杏仁和北杏仁，而南杏仁就是我们常说的“甜杏仁”，北杏仁即“苦杏仁”。

汉沽安全可靠的助孕

孕妇不能多吃杏仁，尤其是苦杏仁，除了这些之外，还有什么需要注意的吗？
　　孕妇吃杏仁要注意什么（图）
　　一、孕妇能吃杏仁吗？
　　杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于中国南方，味道微甜、细腻，多用于食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；而苦杏仁多产于北方，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。
　　苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇最好不要吃苦杏仁。
　　孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。
　　二、孕妈小心：苦杏仁有毒！
　　苦杏仁常被中医用来与其他中药搭配，治疗感冒、咳嗽、气喘、老年慢性气管炎等症。杏仁的毒性一般在外皮和杏尖部位，有经验的老药工在熬药之前都会去皮去尖。
　　一般来说，苦杏仁有微毒，毒性来自于苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水后产生的氢氰酸是引起中毒的“罪魁祸首”。这种物质可以阻断细胞的呼吸链，妨碍ATP的产生。每100克苦杏仁中所含的苦杏仁甙可以分解释放出氢氰酸100~250毫克，而60毫克氢氰酸就可以置人于死地。所以，如果吃下不经处理的杏仁，特别是苦杏仁，中招的风险很大。
　　另外，成人一次性口服生苦杏仁40~60粒可中毒，50~100粒可致死。通过小白鼠的实验换算证明，人口服苦杏仁55颗(约60克)，含苦杏仁甙约1.8克，会导致死亡，所以55颗是死亡分界点。专家提醒，吃苦杏仁一天不能超过10个，尤其是不能生吃未经处理的苦杏仁。
　　对于孕妇来说，为了健康着想，孕妇还是不要吃苦杏仁。

汉沽代孕小孩

　　从以上内容可以看出，孕妇吃杏仁最需要注意的是就是不能多吃，并且不吃苦杏仁。甜杏仁虽然润肺润肠，孕妇可以吃点，但不能多，一般一天进食10—20克为宜。除了吃杏仁干果外，孕妈们可以尝试吃杏仁露，杏仁露促进新陈代谢，缓解便秘，是孕期饮食调节的不错选择。