灵芝是一种传统的中药，也是众所周知的仙草，自古以来被推崇为对人体功效极其好的药物，性温味淡、安神养精、止咳平喘的功效，但是灵芝的药用价值和保健价值都比较高，可是并不是每个人都适合吃灵芝，是药三分毒，即便是补药也是有副作用的，也会有相克不能同服的食物那么灵芝不能和什么同吃呢?什么人不能够吃灵芝?需要吃或者正在吃灵芝的人们，赶紧来看看吧，不要伤害到自己的身体。

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　　灵芝不能和什么同吃
　　总的来说，灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素同吃等。
　　1、因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等，不宜与含铅等重金属元素额食物同吃，如松花蛋等。
　　2、一般来说，属气虚体质的人群不可长期服用灵芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和灵芝精粉1G，虫草粉0.5G，灵芝孢子粉2G按比例服用，每日三次
　　3、灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗，最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素等西药并用时，最好间隔1个小时。
　　4、另外灵芝服用时应注意两点：
　　(1)内服研末或浸酒，每次2～3克。现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因实验表明：大量则发生副作用，能使动物致死。
　　(2)久服。

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若治病一般须1个月以上;若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。
　　灵芝的作用主要有以下5点：
　　1、 抗肿瘤作用
　　灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能。
　　2、 保肝解毒作用
　　灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。
　　3、 对心血管系统的作用
　　动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

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　　4、 抗衰老作用
　　灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。
　　5、 抗神经衰弱作用
　　灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。