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“冰冻三尺非一日之寒”，所以大部分女性出现宫寒其实也不是一朝一夕就能形成的要是平时爱吃酸冷食物，冬天又为保持形象穿的太少，夏天还不爱出门，在室内长期吹冷气等，宫寒怕是躲也躲不掉了。那么宫寒能吃薏米么？
宫寒尽量不要吃薏米，薏米是属于清热解毒利湿的中药，如果体内属于寒凉，子宫寒凉的情况下，尽量避免吃太多，吃太多很容易会加重寒凉的症状的。如果有子宫寒凉建议最好就是多吃点生姜，平时温热的饮食为主，尽量不要吃寒凉刺激性的食物，凉性的药物，平时可以配合做一些艾灸治疗一下。
宫寒的人不可以单独吃薏米，如果要吃的话，需要搭配温热性的药物，以抵消其寒性，且不失其利湿的作用。比如搭配红豆一起吃，但是也要注意不要天天吃，偶尔吃一些是不要紧的。
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宫寒对于女性来说伤害是很大的，如果不调理好，可能会导致怀孕困难。
另外要注意，女性在月经期间最好不要吃薏米，这样可能会导致月经不调的现象，也可能会引起痛经等方面症状的产生，对人的身体健康也是不利的，所以如果要吃薏米，也最好要避开月经期。
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