孕期没有一件事情是可以大意的，不管是孕妇的生活起居，还是健康状况，都需要时刻谨慎尤其是在孕妇感觉到宫缩之后，就更要引起重视。因为宫缩代表着子宫状态不稳定，可能会发生早产，那孕中期宫缩频繁宫口会开吗？
　　孕中期出现的宫缩多半是假性宫缩，孕妇会感觉到小腹部一阵阵发紧，甚至可以在腹部清晰的摸到子宫硬块。但是这种宫缩是没有阵痛的，只要没有阵痛，宫口就不会打开，因此孕妇不要太紧张。

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在发生假性宫缩之后，孕妇需要立即停止手里的工作，及时的坐下来休息，可以缓解假性宫缩。
　　但是也有个别孕妇在孕中期出现宫缩之后，还伴有明显的腹痛，那这种情况下宫口就可能会打开，也可能会发生早产的危险。这种危急情况下孕妇应该及时的赶往医院，请医生帮忙判断是否有保胎的必要，再针对具体情况作出相应措施。

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　　为了避免孕中期宫缩，孕妇一定要注意不能剧烈运动，因为在自己运动的时候，胎宝宝的胎动就会比较频繁，这也容易引发宫缩。而且孕妇要注意不能情绪紧张，因为在情绪紧张的情况下，孕妇也可能会发生宫缩的现象。