宝宝身体很容易出现各种问题，在对宝宝身体问题解决上，都是要对问题进行了解，使得改善的时候可以知道该选择什么样方法，宝宝喉咙里有痰是常见的，对有这样情况，妈妈们也不要着急，也是有一些不错的缓解方法，下面就详细的介绍下宝宝喉咙里有痰怎么办好

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　　宝宝喉咙里有痰：
　　保持湿润
　　增加室内空气的湿度极为重要，可用干净的湿布抹地板，也可使用超声或电动雾化器，每次20分钟，每天3—4次，使室内相对湿度保持在60%—65%，这样可使呼吸道黏膜保持湿润，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。另外，每天要定时开窗通风，保持室内空气清新。
　　饮水排痰
　　让孩子多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，因为饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。孩子生病后，不仅食欲差，而且一般会伴有不同程度的脱水，从而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度，多饮凉开水不仅有助于退热，还能湿润呼吸道，稀释痰液，使之易于咳出。

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此外，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻对呼吸道的刺激。
　　拍背排痰
　　拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出来时应急使用。具体操作方法是：在孩子咳嗽的间隙，让孩子侧卧或抱起侧卧。一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打孩子背部。拍左侧时向左侧卧，两侧交替进行。拍背不仅能促使孩子肺部和支气管内的痰液松动、向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于炎症的吸收，使疾病能及早痊愈。

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注意拍击的力量不宜过大，要自上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3—5分钟，每天拍2—3次。
　　在对宝宝喉咙里有痰怎么办认识后，宝宝出现这样情况的时候，都是可以按照以上方式做，但是要注意都是，在缓解宝宝嗓子有痰的时候，对宝宝睡眠姿势上一定要注意，这个时候宝宝不能趴着睡眠，这样对宝宝身体影响很大。