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答案:
高龄妊娠是妊娠糖尿病的主要危险因素研究表明，40岁以上婴儿患妊娠糖尿病的风险是20-30岁孕妇的8.2倍。
孕妇和高龄妇女更容易肥胖，因为她们的身体功能逐渐下降，新陈代谢减慢。肥胖是葡萄糖耐量降低和糖尿病的重要危险因素，同时，妊娠期间特殊的内分泌和代谢变化是发生妊娠糖尿病的重要因素。
在第一次怀孕期间患有妊娠糖尿病的妇女，在为第二次怀孕做准备时，应该从一开始就更加注意控制血糖，尤其是要防止血糖飙升，尤其是要合理地控制饮食。
在怀孕的前三个月，为了减轻怀孕初期的反应，应饮食清淡，少吃多餐，多吃肉，蛋，奶，豆制品，以确保优质蛋白质，多吃蔬菜 确保摄取维生素和矿物质。
妊娠糖尿病主要发生在妊娠的中期和中期。此时，血糖的升高主要导致胎儿在子宫中过度生长，从而导致巨大的孩子或剖宫产率上升。
因此，怀孕的母亲应在妊娠中期和中期严格控制饮食，避免进食和饮水。

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建议怀孕的母亲除了每天三餐外，还可以增加2至3餐（包括睡前的水果和主食）。选择食物时，请选择低血糖指数的食物，例如荞麦面和通心粉。
通常，一天的食物应包括八类：谷物，肉，鱼，蛋，牛奶，豆类，蔬菜，水果，脂肪，坚果和坚果。
除了饮食外，还应锻炼身体。

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建议怀孕的母亲在控制饮食的同时结合适当的运动。
饭后一小时，您可以进行更轻松，更轻松的活动，例如散步和锻炼，以避免剧烈运动。运动时间不应太长，通常约20-30分钟，运动时应注意是否有宫缩。如果您感到疲倦和宫缩，请立即休息。
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评论二:女性在不同的年龄阶段应该清楚自己最适合哪一种避孕方式，避孕方式比如避孕套、节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法，然而很多避孕方式应用不当有可能影响到使用者的健康和安全，一定要选择一种好的避孕方式，个人认为健康安全避孕，首选避孕套，仅供参考。
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评论四:在怀孕早期和晚期，即怀孕的前3个月和后3个月是要禁止性生活的，因为怀孕早期的胎儿还不算太稳定，发生性生活极易引发流产。在期中如果想要也一定要注意不能太冲动，一定要采用合适的不伤害宝宝的体位，动作缓慢一些，不要刺激乳头以免刺激子宫收缩引起流产。