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对于月经规律的女性来说，一般下次月经前的14天开始测排卵，如果月经周期不规律，就要注意观察白带的变化，一般排卵日的时候，白带比较多，呈鸡蛋清状，有拉丝的现象，在这几天同房，下个月会有好消息。
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在排卵日前后同房后的7到10天，就可以用试纸检测，如果是两条杠，就代表怀孕了。
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如果是一条杠，就需要继续加油。另外，在排卵期，女性要注意饮食，而且适当锻炼，提高身体的健康值。男性要注意同房次数，同房次数的多少，都会影响精子的质量。
如果自己用试纸检测不到排卵，可以去医院，通过b超的方式监测，效果会更明显。在备孕期间，有很多注意事项，夫妻双方都要注意。首先心情一定要好，经常吵架，对身体不利。
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其次，饮食要保持均衡，蔬菜、肉类、水果、粗粮以及蛋类食物都要有。
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