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当女性有子宫内膜薄的时候，想要正常受孕难度可能就有点大，所以，有备孕需求的女性自然也就希望能够选择到合适的食物来吃，从而让自己的子宫内膜薄问题能够得到调整，那么，子宫内膜薄该吃点什么？
1、豆制品在豆制品里面含有的雌激素是很丰富的，这些成分能够让女性存在的子宫内膜薄情况得到改善，除了吃豆制品以外，还可以服用乌鸡肉或者是羊肉等等食物来满足自己的补充雌激素需求。
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2、胡萝卜。有子宫内膜薄的情况是需要补充胡萝卜素的，目前，在生活里含有丰富胡萝卜素的食物比较多，像胡萝卜、西红柿、橙子以及南瓜等等都是，在平时可以尝试让自己多吃一点这类型的食物。
3、高蛋白食物。如果有子宫内膜比较薄的情况，那么，女性在这时候就要注意补充蛋白质，因为补充蛋白质能够让人的抵抗力增加，也能够让受损的器官因此得到修复，在帮助改善子宫内膜变薄方面有不错的效果。
上面就是子宫内膜薄适合吃的食物介绍，有这样的情况除了要注意饮食以外，还应该要根据情况来选择合适的药物进行治疗，这样才能够让自己的子宫内膜薄问题得到改善。
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