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来源:http://www.gzjinnian.com  日期:2021-05-24
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  胃对于人来说,是比较重要的器官之一,如果肠胃出现了异常的情况,就会对人的正常饮食产生影响孕妇在怀孕期间,胃口会出现不佳的情况,就会不想吃饭,使身体吸收不到营养物质。

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那么,怀孕胃难受怎么办呢?
  一是做适当的运动,孕妇在怀孕初期出现了胃部不舒服,有可能是消化不良造成的。如果不是很严重的情况下,可以不用药物治疗,只要通过饮食进行调理,再加上适当的运动就可以调节这种情况了。

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孕妇在每天吃完饭后可以去散步,不仅对宝宝的生长发育有帮助,还能增强消化系统。
  二是多注意休息,孕妇胃难受的时候,有可能是胎儿在子宫不断长大,就会压迫到器官,从而出现疼痛。如果是这种现象造成的胃难受,只要适当到休息就能慢慢缓解。
  三是少食多餐,孕妇在怀孕期间身体需要很多的营养物质,就会比没有怀孕之前吃的多。如果孕妇食用过多的食物,会就会使肠胃蠕动减慢,很容易造成肠胃不舒服,就会压迫到胃部。

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孕妇在怀孕期间应该少吃多餐,多吃容易消化和吸收的食物,多喝温开水。
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