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代孕宝宝体重增长最快

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妊娠整个过程总共近10个月,根据其临床特点和营养生理特点,可分为三期:前3个月(112周)称为孕早期,中间4个月(1328周)称为孕中期,后3个月(2940周)称为孕晚期与孕早期和孕中期相比,孕晚期对能量和营养的需求相对更高。此时期既要保证母体和孩子的营养供应,又要为代孕母亲产后泌乳作储备。如果稍不注意,则有可能出现营养不足;如果补过了头,也很容易造成能量和营养过剩,导致出现代孕母亲增重过多、妊娠糖尿病,以及胎儿巨大儿等情况。因此,为了妈妈和宝宝的健康,孕晚期有特定的营养原则孕晚期是蛋白质在体内储存相对较多的时期,其中胎儿约存留170克,母体存留约为375克。这要求妈妈膳食蛋白质供给比未孕时要增加2025克,鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等动物性食物中的蛋白质应占到食物总蛋白质的1/22.供给充足的必需脂肪酸

孕晚期是胎儿大脑细胞增殖的高峰,充足的必需脂肪酸可以合成花生四烯酸以及二十二碳六烯酸(DHA)等,满足大脑发育所需。因此,每周吃23次海鱼有利于必需脂肪酸的供给3.保证钙、铁等无机盐的充足

孕晚期,胎儿骨骼的发育速度加快,牙床内有乳牙开始骨化。足月儿骨骼的钙盐,几乎80是在此期间从母体中获得的。此时期妈妈缺钙比较多见,一旦出现有可能导致新生儿佝偻病或低血糖。中国营养学会建议,孕晚期妈妈每日应摄入钙1200毫克,比孕早期的800毫克、孕中期的1000毫克均有增加孕晚期,妈妈还应特别注意铁的补充。如果每天不能从饮食中摄取足够的铁,极易导致贫血的发生。中国营养学会建议,孕晚期妈妈每日应摄入铁35毫克,这个值相当于代孕前的2倍多4.注意补充水溶性维生素

孕晚期,母体需要充足的水溶性维生素。尤其是硫胺素(维生素B1),如果缺乏容易引起呕吐、倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。还要适当多吃些含维生素B12和叶酸丰富的食物,如动物血、肝、瘦肉、木耳、青菜等,既可防治妈妈本身贫血,又可预防孩子出生后缺铁性贫血的发生5.少食多餐

孕晚期,为保证胎儿生长发育的需要,同时又不过多加重妈妈消化系统的负担,建议少食多餐,定时定量进餐。基本上要求每天达到3次正餐和3次加餐,以使膳食中能量和各种营养素满足妈妈和胎儿的双重营养需要孕晚期需注意补充的营养素1.钙

孕晚期,胎儿骨骼发育速度加快,足月儿骨骼的钙盐,几乎80在这3个月期间从母体中获得。对于母体而言,此时期对钙需要量最大,最容易出现缺钙,要特别注意以下几点:1)多摄取含钙丰富的食物。2)增加户外活动。母体缺钙有时是因为缺乏维生素D而影响钙的吸收利用,增加户外活动有利于皮肤合成维生素D,促进钙的吸收。3)适当增加运动。适量运动有利于钙被机体利用,使钙沉积在骨骼上。孕晚期,母体血容量增加迅速,容易出现贫血,应适当多吃含铁丰富的食物,如肝脏、瘦肉、蛋黄等动物性食物。此外,新鲜蔬菜和水果中含有大量的维生素C,能将食物中氧化型铁转变为还原型铁,有利于铁的吸收。孕晚期,胎儿生长发育增速,如果胎儿得不到充足的锌,会影响胎儿骨骼的生长,造成胎儿宫内发育迟缓,免疫力下降。建议适量增加牡蛎、瘦肉、动物肝脏、蛋类、海产品等含锌较丰富的食物。孕晚期对碘的需要量也有增加,根据食用碘盐的情况,适当增加含碘丰富的食物,如海带、紫菜等海产品。孕前和孕早期我们特别强调补充叶酸的重要性,目的是为了预防胎儿神经管畸形;孕晚期仍需要继续补充叶酸,维持每日摄入量600微克,这是为预防妊娠期贫血。富含叶酸的食物包括动物内脏、瘦肉、大豆以及绿叶蔬菜,必要时需要补充叶酸补充武汉代孕剂最后,祝愿所有的妈妈都能生一个健康聪明的宝宝!

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